Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
15:45 

Кошачье таро

21:48 

Диета для людей с гастритом

Утащила из сообщества для худеющих - мне очень пригодиться! Я с 14 лет страдаю болями в желудке.

Пишет to be itself:
20.02.2013 в 19:45


Я себе такие напоминалки распечатывала:
• Вредно: ржаной и любой свежий хлеб, изделия из
слоеного теста. Полезно: пшеничный, подсушенный или сухой бисквит, печенье, несдобные булочки, печеные пирожки с яблоками, вареным мясом, яйцами.

• Вредно: супы на основе мясных и рыбных бульонов, грибные супы, крепкие щи, борщ, окрошка. Полезно: протертые супы из овощей (картофель, морковь, цветная капуста, свекла), молочные супы из протертых или хорошо разваренных круп.

• Вредно: жирные и жилистые сорта мяса и птиц, консервы, копчености. Полезно: паровые и отварные блюда из говядины, молодой нежирной баранины, кур, паровые биточки, котлеты, зразы.

• Вредно: жареные и сваренные вкрутую яйца. Полезно: яйца всмятку, паровой омлет.

• Вредно: соленое и острое, кислые, недостаточно спелые фрукты и ягоды, шоколад, мороженое, газированные напитки, кофе, квас.


Питание дробное 5-6 раз в день (три основных приема пищи и два-три промежуточных).

Пища должна быть в отварном или паровом виде, некоторые блюда готовятся путем запекания в духовом шкафу (без грубой корки).

Исключить острые, маринованные, копчёные продукты, жирные сорта рыбы, мяса, пряности.

Рекомендуется белый подсушенный (черствый белый) хлеб, сухое нежирное печенье, сухой бисквит, супы из круп, овощей, хорошо разваренные каши, картофельное пюре, негрубые сорта мяса, птицы, рыбы в вареном виде, спелые фрукты, ягоды в отварном или запеченном виде, некислые ягодные или фруктовые соки, творог, молоко, омлеты, яйца всмятку, творожные сырники.


На перекус таскала с собой томатный сок и немного миндаля. Пила много йогуртов, но у нас тут местные без всяких вредных добавок.
Сначала прям жестко сидела на этой диете, но не помню, сколько по времени) плюс пила какие-то таблетки, врач прописывал. Потом потихоньку начала есть все подряд. Сейчас вообще забыла, что у меня был гастрит! Но, конечно, не ем всякие вредности и жирности! Точнее, ем ооочень редко)

URL комментария

15:52 

Новый признак оригинальности!

А вы тоже наблюдаете у себя этих Богинь на всех улицах вашего города? :D


@музыка: Serge Gainsbourg and Jane Birkin – Je t'aime...Moi non plus

22:44 

Me Ghosta


@темы: юмор

00:20 

I will


@темы: цитаты

19:35 

who's Harry Potter?


@темы: humour

15:46 

Merry Christmas and Happy new year!


@темы: christmas

02:38 

Kosh


@темы: Kosh

02:30 

А миня покормить, сцуко?!

01:57 

А знаете ли вы, что...?

А знаете ли вы?

А знаете ли вы?

annysun в потоке Общество 4 недели назад

А знаете ли вы, что:


@темы: познавательное, интересное, юмор, картинки, факты

01:52 

Мясо единороков - недорого!

Любите побаловать себя свежим мясом единорога? Тогда не теряя ни минуты посетите следующий сайт - www.thinkgeek.com/stuff/41/unicorn-meat.shtml



@темы: юмор, единороги, фото

23:24 

Зов помощи :D

Эту запись я взала еще давно из блога своей подруги. Чувство юмора у нее признаться отменное :D

Люди, помогите, пожалуйста, советом. Может кто-то уже сталкивался с подобной проблемой. Я очень переживаю за своих знакомых и близких. Они очень нервные, потому как пытаются поставить меня на путь истинный, а я не поддаюсь неизлечимо больна. Мне смешно жаль на них смотреть. Они так бескорыстно помогают мне превратить мою жизнь во что-то приличное. Я бы и рада помочь. Только не знаю как. Я пытаюсь следовать их советам и инструкциям, стараюсь меньше задумываться о жизни, перестала читать психологические книги. Я почти уже убедила себя, что в жизни нет выбора. Всё предопределено. Я правда очень не хочу их разочаровать. Я больше не желаю быть счастливой и беззаботной. Я почти поняла, что жизнь сложна, и к ней надо относиться серьёзно.

Моя проблема в том, что порой я забываюсь и начинаю радоваться просто снегу, веселиться без праздников. И этим очень пугаю и разочаровываю людей. Они правда очень переживают. Я не хочу их подводить. Ведь они вложили в меня столько денег, времени сил. Я готова уже на кодировки и гипноз. Если где-то можно избавиться от зависимости принимать решения самостоятельно, а так же отучиться тупо радоваться самой жизни- подскажите где.

Посоветуйте, как мне стать лучше! Я очень люблю моих родных и не хочу их подводить.

@темы: юмор, блоги

01:39 

Ну фиговый из меня dairy-writer XD

Эм, серьезно, я какой-то безответственный "писатель" дневников, зато я люблю читать дневы :vict:
Так что не удивляйтесь, если увидите здесь всего лишь пару записей - мой днев мне нужен чтобы читать вас :D


Это для Пчела, нашла буквально вчера - это был знак XD Ну, ты может и видел, но меня прет это видео))


@темы: жизнь и печеньки

02:09 

Ода ням-ням:)


@темы: фото, юмор

23:56 

Летать или не летать - вот в чем вопрос! :D

Газета Süddeutsche Zeitung публикует выдержки из радиопереговоров пилотов с диспетчерами наземной службы:

- Во избежание шума уходите на 45° вправо!
- Какой от нас шум на высоте 35 тысяч футов?!
- Шум будет от столкновения вашего 707-го с 727 прямо перед вами.

***
- Братислава, Братислава, я Оскар Оскар Кило ILS 16
- Оскар Оскар Кило ILS 16, здравствуйте, 16-я полоса свободна, ветер слабый. И кстати, это Вена.
- Прошу подтверждения - это не Братислава?
- Можете мне поверить: это Вена.
- Как Вена? Почему? Нам же в Братиславу надо, а не в Вену!
- Оскар Оскар Кило ILS 16, прерывайте посадку, берите влево, поднимайтесь на 1500 метров и берите курс на Братиславу.
читать дальше

@темы: юмор, ЖЖ

23:36 

О вечном


@темы: видео

23:01 

Ну вот как-то так XD

А помните, Никанор Иванович, как мы детьми дрались?
- Полноте вам, Степан Петрович... Что ж мы с вами, изверги какие -
детьми драться?



После каждой уборки в хате меня мучают два вопроса:
1. Где в квартире находиться генератор пыли
2. И почему он сцуко становится все мощнее и мощнее


я все понимаю, но штоб опоздав на работу оправдыватся тем, что у тебя безлимитный интернет, эт уже перебооор...



читать дальше

@настроение: Ай фииииил гуд, на-на-на-на XDD

@темы: юмор

00:37 

Ням-ням XD

Жмакаем -

@темы: юмор

23:50 

smtms i can be sad too

Кто-то обещал не писать грустные посты?))
эээ.. забудьте :D
Ну пост не так уж и уныл, просто у меня сегодня такое настроение слезливо-сентиментальное. Сейчас на репите слушаю лучшую песню прошлого века, только ради одной-единственной строки: does anybody know what we are living for?
Кто-то догадался, что за песня?)) Проверяйти свои догадки под катом.

читать дальше

@темы: music, indulgence, video

03:44 

Fml, nya.sh & others

Когда меня мучает плохое настроение, что бывает.. эм.. ну иногда бывает. Или хочется посмеятся, ну так поржать над лузерами слегка похихикать :D, я иду на эти сайты, хотя, конечно, время убивает:

1. http://spoiledphotos.com/
2. http://www.fmylife.com/


3.nefart.ru/ - русский вариант fml
4. nya.sh/page/50

Инджой короче :D

@настроение: сонное

@темы: юмор, сайты,

From yesterday

главная